保健委員会が一生懸命、準備をすすめてきた発表をご覧いただきました。テーマは「睡眠負債を作らない～健康作りは楽しみながらみんなで考えよう～」です。睡眠の質が学校生活の充実度に大きく関わっていることやSNSやゲームなどを就寝前に行い、上手に眠りにつけない人もいることなど実態調査の結果を発表しました。

そのあと学校カウンセラーの高野先生からリラックス方法の講習もいただきました。

発表全体のご指導を、ヘリオス会病院の病院長　森田仁士先生よりいただきました。日頃から川里中生の健康状態や感染症対策についてご相談させていただいている先生からアドバイスをいただきました。

　PTAを代表して参加していただいた保護者の方にも聞いていただき、有意義な時間となりました。

　睡眠負債を作らない夏休みを過ごせるようにしましょう。